يعاني العديد من الأفراد من مشاكل كثيرة بسبب آلام الظهر، ولكن تختلف المشاكل من شخص إلى آخر.<br />وينصح كابتن عمرو الشناوي، بمجموعة من التمارين لتقوية عضلات الظهر.<br />Follow us on:<br />▶http://www.itfarrag.com/<br />▶https://www.facebook.com/itfarragofficial<br />▶https://twitter.com/itfarrag<br />▶https://plus.google.com/+Itfarrag
